جلسة "تقييم المشاعر" تهدف إلى تمكين الطفل من إدراك مشاعره بدقة وتقديرها باستخدام الأرقام. تعتبر قدرة تحويل المشاعر إلى أرقام جزءًا من الذكاء الانفعالي، حيث يتم تحويل السمات النفسية إلى أرقام قابلة للقياس والتقييم. يساعد ذلك إلى في فهم درجة الشعور التي يعاني منها الطفل في مواقف مختلفة ومن ثم مساعدته على إدارة انفعالاته ومتابعة تقدم مشاعره من خلال التدخل الملائم تهدف الجلسة الى ان يصبح الطفل قادرًا على إدراك مشاعره بدرجة دقيقة والتعامل معها بشكل أفضل. تعزز جلسة "تقييم المشاعر" قدرات الطفل النفسية وتساعده في التعامل الصحيح مع مشاعره وتحقيق التوازن العاطفي