جلسة تقبل الذات في برنامج التحكم في الذات تهدف إلى تحقيق مجموعة من الأهداف الهامة. يهدف البرنامج إلى مساعدة الطفل على الشعور بالرضا والقبول لصفاته وقدراته. يتعلم الطفل أهمية التقبل الذاتي وعدم المقارنة السلبية مع الآخرين، بل يتعلم التركيز على نقاط القوة والمواهب التي يتمتع بها. ، تعمل الجلسة على تحسين مستوى تفاعل الطفل مع ذاته. يتم توجيه الطفل للاستكشاف الذاتي وفهم مشاعره واحتياجاته العاطفية. يتعلم الطفل كيفية التفاعل مع مشاعره بشكل صحيح وإدارة الانفعالات بطرق إيجابية. تتمحور الجلسة حول تعزيز القبول الذاتي وتعزيز العلاقة الإيجابية مع الذات. يشعر الطفل بالاكتفاء الذاتي والرضا العام عن نفسه، ويتعلم كيفية التعامل مع تحديات الحياة والاستفادة من دعم الآخرين عند الضرورة